miércoles, 18 de marzo de 2009

ira..alg q me caracteriza mucho!







El enfado es
una
emoción normal en todos los seres humanos. Las personas se sienten
enfadadas
cuando perciben que han sido objeto de un desaire o trato
injusto,
cuando otros
han invadido su terreno personal, cuando se les
impide o
dificulta la
consecución de sus objetivos, cuando se les lleva
la contraria,
etc. En
definitiva, el enfado aparece cuando la persona se
siente provocada
por algo que
percibe como una ofensa humillante para
sí, los suyos, o
terceras personas. No
obstante, si la persona se enfada
con cierta facilidad
y/o frecuencia, podría
ser vulnerable a tener
explosiones de ira.

En
una explosión de
ira la persona reacciona
ante la injusticia u ofensa
percibidas de forma
repentina y violenta.
Esta violencia puede manifestarse
gritando, insultando,
arrojando
objetos, golpeando cosas, e incluso,
agrediendo físicamente a las
personas implicadas. Aunque las personas pueden
enfurecerse contra
objetos
inanimados, situaciones frustrantes, o personas
anónimas o con
las que se tiene
una relación casual, lo más frecuente es que
se
enfurezcan con las personas más
cercanas y con las que más se relacionan,
esto es, cónyuges, padres, hijos,
compañeros de trabajo o
amigos.


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